人体の取扱説明書最新版 | ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ

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ﾆｭｰﾄﾝ別冊人体の取扱説明書最新版(2024年3月11日発売)

ﾆｭｰﾄﾝ別冊

人体の取扱説明書最新版

生活の質が向上する,正しい体の使い方

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ISBN978-4-315-52795-7
A4変型判/ｵｰﾙｶﾗｰ/176 ﾍﾟｰｼﾞ
発行年月日:2024/03/30
定価:1980 円(税込)

私たちは普段から自分の体を何気なく使っていますが,｢正しい使い方｣を知っている人は意外と少ないのではないでしょうか｡目まぐるしく変化する現代社会｡私たちはつねに体を新しい生活様式に合わせて調節する必要にせまられています｡
その際,基本的な体の機能やしくみを知っているかいないかで,その後の健康維持に大きな差が出てきます｡そして正しい使い方を身につければ,ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上にもつながっていきます｡
本書では,知っておきたい体の各部の基本構造と使い方をはじめとして,生活習慣病への正しい対処法,感染症に対する正しい知識などをﾋﾞｼﾞｭｱﾙ豊かに紹介｡ｽﾄﾚｽが引きおこす不調や新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽの現状や後遺症についても解説しています｡

CONTENTS

1 人体の名称とはたらき
PART 1 骨と筋肉
【試し読み】
[newtonB_HumanBody_202402_No2_Part1-1.jpg ]
骨格
関節
筋肉
ｽﾏﾎ首
正しい座り方と歩き方
足腰の筋肉
筋肉と食事
ﾘﾓｰﾄﾜｰｸによる運動不足
Column 1 ｽﾄﾚｽと肩こり
Column 2 健康な体をつくるために,必要な運動の量を知ろう

PART 2 呼吸と血液
鼻
肺
呼吸筋
血液と血管
毛細血管
脳血流の低下
心臓
Column 3 適温の入浴で健康促進

PART 3 目と耳,皮膚
【試し読み】
[newtonB_HumanBody_202402_No2_Part1-2.jpg ]
目
軸性近視
ｽﾏﾎ老眼
耳
ﾍｯﾄﾞﾎﾝ難聴
突発性難聴
Column 4 ｢乾燥｣は皮膚の大敵
Topics 最新｢かゆみ｣の科学

PART 4 消化器と内臓
消化器
胃
胃とﾋﾟﾛﾘ菌
小腸と大腸
腸内細菌
肝臓
腎臓
Column 5 ｽﾄﾚｽでなぜ胃が痛み,お腹を下すのか?

PART 5 脳と神経系
中枢神経系
皮膚の感覚
自律神経
自律神経失調症
脳卒中
頭痛
Column 6 ｽﾏﾎを見てしまう心理｢FOMO｣とは
2 生活習慣病対応ﾏﾆｭｱﾙ
PART 1 肥満
肥満度の指標BMI
脂肪細胞
脂肪のでき方
脂肪細胞の裏の顔
肥満から動脈硬化へ
肥満と｢がん｣
基礎代謝
肥満とﾀﾞｲｴｯﾄ
Topics 人工甘味料は減量に効果なし

PART 2 糖尿病
糖尿病の合併症
全身をめぐるｸﾞﾙｺｰｽ
ｲﾝｽﾘﾝを分泌する膵臓
肥満と糖尿病
糖尿病の予防
糖尿病の薬物治療
Topics 歯周病

PART 3 高血圧や動脈硬化
【試し読み】
[newtonB_HumanBody_202402_No2_Part2.jpg ]
動脈血と静脈血
心拍と高血圧
血管年齢と動脈硬化
老化･若返りと血行
Column 7 動脈硬化をまねく｢脂質異常症｣
Column 8 肺の生活習慣病｢慢性閉塞性肺疾患(COPD)｣とは?
3 感染症対応ﾏﾆｭｱﾙ
ｳｲﾙｽと感染症
ｳｲﾙｽとは何か?
ｳｲﾙｽの種類
ｳｲﾙｽの増殖
免疫とは?
ｳｲﾙｽの治療法
ｳｲﾙｽの変異
ﾜｸﾁﾝとは?
集団免疫とは?
Topics 新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽの現状
Topics 新型ｺﾛﾅ後遺症
Column 9 感染症予防にせっけん手洗いは有効か?
Column 10 免疫力を保つための生活ｽﾀｲﾙ

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