psycho lab.:サイコラム

サイコラム

「不安」と「恐怖」は何が違うのか。たとえば、恐怖は対象に集中しているが、不安は漠然としていて対象がない、恐怖が起きると逃げ出したり攻撃が起こるが、不安では無力感だけで対症療法がない、恐怖は他人に理解してもらえるが、不安は周りに理解してもらえない、といった違いがある。